びはだ。2020年10月17日(土)
そんなもんに無縁な私だったが、毎年お肌の質が変わってくるのを実感している。このままだとまずい。。でも、健康的ダイエットのお陰なのか、たるみなんかはとれた気はする。引き締まった。根本的な改善、生活習慣をちゃんとしたい。がんばねば。
(こんなことをインターネットで書くと、広告が賃貸から美容系に変わってしまいそうで嫌だなあ。AIよ、もっと賃貸情報ちょーだいな。
(^ー^;A
あと半月で決まらなかったら更新だ。)
食事の献立に、もっと和食を入れよう。お肉率が高いし、どうしても片寄ってしまう。昨日は一昨日作った煮物にもっと味が染み込んで美味しかった。
今日の献立は何にしようか。昨日は久しぶりの唐揚げ。それからハムとチーズ、レタスのサラダ、市販のカボチャスープに牛乳、玉ねぎ、あく抜きしたほうれん草で煮込んだスープ。
ん~、料理は楽しい☆
さて、そろそろラジオ体操の時間。
ごー。
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