昨日は朝辛かったので、コーヒーを飲んでからタイマー15分後にかけて仮眠。
そしたらスッキリしてホッとした。
無事ラジオ体操も出来たし、歩きに行ってから仕事へ。いつもより2時間遅い出勤。

今日は夢に炎がたくさんでてきた。何やらマズイ光景。。怖い部類。
多分今日は一度夜中に目が覚めたので、後半の眠りが浅かったんだろう。

暗い夢はやだなあ。。
夢から覚められて良かった。。

さて、充実した１日にしよう☆
今日もラジオ体操からスタート☆