むくむー。体重も増加。
(((^^;)

仕事を半日頑張ったら、夕方に筋トレ宣言☆昨日は出来なかったし、午後だらけてしまった(^ー^;A

朝仕事で午後からだと、暑くて言い訳して出来ないことが多いので、今日は頑張ろう。

さて、まずはテレビ体操、ストレッチからスタート。

今日の目標
洗濯機を拭く。

目標体重まで2.4キロ。
(￣▽￣;)
ごー。