んん~♪2021年10月28日(木)
なんセンチかを測った。
( 〃▽〃)
脚、少し引き締まった☆1ヶ月振りぐらいの測定。
でも、体重は相変わらずだけど、筋肉量が増えて体脂肪よさよならってことにしておく。
でもお腹は少し増えた。。
(((^^;)
もうちょいがんばろ。。
今日もまずはテレビ体操、ストレッチからスタート。
ごー。
目標体重まで、あと2.4キロ。
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ふわふわ
ぽろぽろ
今日もどこかの街角で 小さな大きな音が鳴る
米粒小箱
はしもとよしこ
今までのページは観覧終了した為、新しいホームページになりました。
私は、ギター片手に歌う女です。
ひっそりと頭を割りたい。
音は不思議だな。
なんセンチかを測った。
( 〃▽〃)
脚、少し引き締まった☆1ヶ月振りぐらいの測定。
でも、体重は相変わらずだけど、筋肉量が増えて体脂肪よさよならってことにしておく。
でもお腹は少し増えた。。
(((^^;)
もうちょいがんばろ。。
今日もまずはテレビ体操、ストレッチからスタート。
ごー。
目標体重まで、あと2.4キロ。
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