昨日は午前は仕事。
帰宅してからご飯食べて、ゆっくりした。そして夕方、えんやーどっと歩くことにした。

昨日歩けてよかった。今日は雨が強いから、室内運動せねば。

まずはテレビ体操、ストレッチからスタート☆
ごー。(*＞∇＜)ﾉ