少し減ってきた☆2022年1月14日(金)
体脂肪、皮下脂肪♪
そして基礎代謝は、もう少しで1000カロリーまでいけそうだ(^ー^;A
今までかなり低く燃焼率が低かったのでいつまでかかるのかと思っていたけど、なんとか先が見えてきた。
寒いからなのかもしれないけど、とても嬉しい(((^^;)
少しずつでも、目標に近づけたい。
さてさて、テレビ体操も完了☆体が冷える前に動こう♪今日もしっかり食べて動いてれっつらどん。
ごー。(*>∇<)ノ
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