。。2022年1月21日(金)
んー。。
頭のかさぶた(((^^;)
ここ最近ずっと繰り返し出来てしまって血が出るのだけど、やっとなくなってきた。ステロイドを使わずに治せそう。
頭皮用も薬は貰っているけど自然と治したい。運動と食事管理。
でも、お酒は飲むからなあ(^ー^;A
でもまあ、楽しめば良し!ってことにしている(^ー^;A
だから痩せないのだとわかってはいる(^ー^;A
やめようかとも思いつつ、結局今夜も飲むんだろうと思う朝の始まりはじまり。
さて、まずはテレビ体操からスタート☆
ごー。
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