この前酔って書いてたら間違えて消しちゃった

大したこと書いてなかっただろうよ

それにしても暑いね

暑いと身体だけじゃくてメンタルもバテるんよな。

さらに最近低用量ピルを飲み始めた。メンタルがコントロールできないレベルで乱高下。

3ヶ月飲んでダメならやめるわ。

お酒好きも相まってたまに変な病み方してたわ。

死にたいと眠たいが混ざるんよな。

ちょっとした人間関係での自分の行動の反省がひどかったり

心配事が消えなかったり

お酒飲んで彼氏と笑って喋ってやっと仕事の切り替えができる、みたいなこともよくあって

過緊張っていう現象もあるらしい

名前がつくと安心したり。


メンタルが強いわけではないけど、多くは脳の問題だったりもするから

あんまり気負わずにいたいね

生理前イライラしたり不安になったり不注意になったりするのは、私の特性ってだけじゃなくてホルモンのせいだったりするんよね

おうちに帰りたいって思いながら家に帰って、家に帰ってからも、おうち帰りたいって思ってたのは笑ったな。

どこに帰るねん。帰りたいんちゃうんかって。

飲み屋で酔っ払って、家のテンションで彼氏の膝触りながら喋ってたのを恥ずかしすぎて、フラれるんちゃうかってくらい落ち込んでたのも今思えば笑える。

あの人嫌なことは嫌って言うから。言わんでも態度に出る、はず。

問題があるとすれば、きっと問題はそこじゃない。

アホみたいなきっかけで病むから一周回って面白いけど疲れる。

薬が慣れるといいなー。

強くはないからしっかり寝よ。

あと今度サウナ行く。

楽しみー