現在64.6キロ体脂肪28.4%けっこうやばいらしい。これまで試してきたダイエットについてじぶんなりの感想を記す。過去については思い出しながらなのでけっこういい加減。順番は適当である。 http://s.maho.jp/homepage/face3bbc23c62630/
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