現在64.6キロ体脂肪28.4％けっこうやばいらしい。これまで試してきたダイエットについてじぶんなりの感想を記す。過去については思い出しながらなのでけっこういい加減。順番は適当である。 http://s.maho.jp/homepage/face3bbc23c62630/