トレーニング企画

期間:1ヶ月


こんな本を買った。



自分でできる超能力ヨガ


タイトル見て、ときめいて

そのまま買ってしまった。


そして今日がちょうど、

1日なので試しにやってみようと思った。


まずは読み耽(ふけ)るところから。


今年最後の長期企画。

今年はヨガで行きます!