今までダイエットを繰り返してきたけど、どれもいまひとつ。お金も道具も努力もいらないある方法で10ｋｇ減って、リバウンドなし。その簡単すぎる方法は。。。
ダイエットに関すること
健康に関すること
本を読んで、
驚いたこと
感心したこと
書いていきます