自分💄磨き頑張ります＼(^o^)／中傷するなら読まないでね
無力☁な私の応援をよろしく
お願いします(´･ω･｀)🍰＊
まず初めの体重、身長、脂肪
身長：１６５せんちめーとる
体重：６５きろぐらむ(ﾟДﾟ)
体脂肪：３３．１％☁軽肥満
今日🍴から２月９日まで🌸＊
スキー合宿までに目指せ
－５㎏成功すれば－1O㎏
間食は水曜日、土曜日のみ
飲み物は水だけご飯は必ず
最低3O回、平均１００回噛む
間食はできれば水曜日だけに
したいけどストレス溜まると
余計に太るから許してねｗ
でわでわ、１月１４日⌚から
よ～いスタート(´・ω・｀)