うつ病で仕事も家事もできなくなった状態から、自分の人生を取り戻すまでの私の復帰体験をまとめてみました。うつ病に悩む方、是非、一度、読んでみてください。
私は、うつ病で、仕事も仲間も自信も・・・全てを失った経験を持っています。それでも、ゆっくり、ゆっくり回復することができて、今では、うつ病も貴重な体験だったと思えるようになりました。
うつ病に悩む全ての人と、うつ病を支える家族や友達、専門職のみなさんに、私の経験を読んでいただけたら嬉しいです。
踊る保健師 徳永京子