メリハリをつける生活っていうのは、つけたいと思っていても中々出来ないですよね。
前も書いたことがあると思いますが、メリハリの一番楽な方法は【時間制限】ですかね。

１０分掃除
１０分運動
とか。そういうの。

小説書く時間も制限してやる。
ゲームするのも制限。
まぁ私も仕事を家でやってるせいでダラダラ作業が多くてイカン！！と思ってます。

時間制限でタイマー掛けるのをやってるんですけど、なんか仕事モードになれなかったり。
放棄して布団にダイブして思った以上に寝ちゃったり……。

布団にダイブしちゃうすっぴんは宜しくないね。
と思って、今日からメリハリのために化粧！！

最近ずっと外で仕事関係の時しかしなかったから、メイクも下手になってるかも？
と不安になり、毎日研究もかねて化粧しようと思ってｗ
家の中のメイクならリップもマスク落ちとか気にしないでいいし！
好きな色塗って、顔にラメ塗ってやろう！！！

まぁ、コンタクトしてメイクしたら簡単にゴロンとできないので、これはこれでいい☆
休憩時間には買い物に行って、夕食の仕込みして…
あれ？素敵なライフみたいになってる？と自己暗示。

自己暗示って、効果ありますよね。
顔洗った鏡の前で「私は女優、私は女優」となりきってみるのもメンタル調整にお勧めです！

と文章だけ見ると痛い人みたいですね……(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…