自分自身を

悪く言ったり

自虐的になったり

諦めたり

責めたり

苦しめたり

痛めつけたりするのは止めろよ

自分自身のことを護れるのは

自分自身だけなんだから

もっと大事にしろよ

護ってやれよ

傷付いてるだろ

苦しんでるだろ

叫びたいほど限界だろ