宮崎牛食べました。


とてもおいしくて
濃厚で
柔らかくて
肉汁までミルキィだったのですけど

今、脂にやられてお腹を下しています。


美味しかったけど
一枚で堪能したって言えるくらい
濃ゆかったです。


さて、ダイエット再開です。

明日から本格的に。


ダイエットは明日から、
というより

もう運動とかは再開させてて

記録を再開させる、ということ。


今日体重計乗ったら
２キロのリバウンドかと思ってたのが
１キロのリバウンドだったし

まだまだ！！
大丈夫！
すぐ落とせる！！

そしてあと９キロやせる！！

GUのSサイズが入るように頑張る！

目標だけを声高に言うんじゃなくて
今度こそ成功させないと。

恋人と適正な距離感がつかめず
悩んでいます。

小西やS尾と付き合ってた時、
どうだったかな。


あの人と適正距離掴めてるときは
どうだったかな。


依存体質如何にかしないとな。

そういえば昨日、
歯医者に行って
色付けて歯磨きチェックして
歯周ポケットチェックしたら

去年終わりの歯磨きチェック、
７５％磨き残し、から
２９％磨き残し、で

今ある虫歯も進行しないだろうから
治療なしで大丈夫

歯周ポケットチェックも

だいぶ良くなってる、
このまま頑張ってね、
とのことでした。

頑張ってるね、
って言われると
もっと頑張りたくなる
褒めて延びるタイプです。