ノッコさんの人魚って
春の歌だったんですね。

夏のうただと思っていました。
昔から好きな歌です。

毛先がえらいパッサパサになっていて
これは集中ケア必要かと思うけれど
家にあるケア用品だけでいけるか？と思案
頭髪の長さと美しさは多分いい方だと
自負しています。

乾燥肌ではあるものの
最近は気にする余裕が出てきたし。

なんだか漸く女の子みたいに
ケアの必要性がわかってきた。

ちょっと前まで保湿も
日焼けも気にしてなくて、
日焼け止め塗って無いとか
脛、膝も粉ふいてるとか
頻繁にあったから。

仲間や地域猫の世話してる方との
遭遇率が高いのと
気にしなかったから故の劣化で
ノーメイクだとメンヘラおばなので
近くのスーパーまで行くのですら化粧
コンビニ位だとマスク必須で出るとか
そういうのが必要になってしまって。

アラフォーなのを考えると
それはそうかではあるけれど

この冬、ニットに穴あき三枚処分。
リブ編みニットのリブ細くて
修繕も出来ない。
むむう。
今年の秋に纏め買いしないとです。

生き方を考えたり
自分の活動を後々文章にしたりと
そこは小説のネタにならないまでも
文章を考える語彙や表現や三者目線で
と練習していたりするのですが

高校生の校外活動が気になってたり。
鳥イラスト書いてるJKが
干潟の生き物を守る活動されてたり
考えてみたら私も高校生の頃
レッドリボン貰って活動していたし
(その名残で或る俳優さんと相互フォロー)

高校の先生に言わせると
社会全体で見た時に
需要が一番あるのがJKという存在
と言われたこともあるし
吸収しやすい年ごろで
成長過程ながら判断力もあるしというのは
確かに、分かる。

筋トレしないと
次の朝の体重にダイレクトに響き
お風呂入って無いとそれはより如実で

体重減少と筋肉付けて目指せjunkoさん。

ちょっと前までお腹いっぱい迄食べても
栄養が足りてなくて、
なのに吐いてて、っていうのが
どんどん食べる量が増えてきて
なのに吐気から解放されて
いや、これ天国かよ、みたいに
食欲在りまくりで困っていて。が最近。

今からは多分、
痩せやすい食生活とかを
実行してみてもいいのかも、と思います。
内科医に食生活を心配されることもなくなり。
寧ろ内科医は
何故此処迄よくなったかを疑っています。

一か月に一度ペースで点滴の為通って
患者さんが少ない時は
ここぞとばかりにレントゲン。
血液検査、尿検査、栄養剤注射。
薬は各種試してみる。
出来るだけ強いやつを一個ずつ虱潰し。
乾癬も並行して治療。

勿論そうなって必要になるのが
高額医療費の確定申告。

っていうのが。みごとに。
点滴に通うこともなく
レントゲンしなくても触診で大丈夫そう
血液検査、尿検査は
年一の職場の健診で問題なさそう
栄養剤の注射は要らない
薬は減らしていいレベル
乾癬どうした、綺麗になってるやん
本当に別人状態。やったぜ。

なにした？で思い付くのが
引っ越しと職種変えたのと
ライブ頻繁に参戦。
動物系も食品系も向いてなかった様子。

多分今週何処か、または来週の頭に
定期通院。心身ともに。

散文書き散らし過ぎて
なんかもう、何が伝えたかったか
いや、毎日そうですけれども。

健康素晴らしす。
いまから筋トレです。頑張ります押忍