こっ…こんばんは〜…✋

この中に、お医者さまか整体師の方、もしくはお祓いできる方はいらっしゃいませんかー🧑‍⚕️

楠原左肩、尋常じゃない肩凝りで苦しんでおります😱

朝起きた時、ちょっと肩痛くて、
「あ、ヘンな寝方しちゃったかな〜」
って思ってて、日中もちょっとストレッチで
伸ばしてみたり、痛い箇所を指圧したりして
過ごしてたのね。

で、夜、湯船に浸かりながら肩回したり、二の腕つまんでマッサージとかしてたら突然！！

襲ってきたのさ、激痛が！！

肩、肩甲骨、二の腕が同時にピッキーンって。
筋が張ったような痛さ。

いでいでいで〜〜！！😱😭😫
って、本来一日の疲れを癒やす場であるべき風呂で
悶絶してました。

肩が上がらない、とかはなくって
むしろ手を挙げてた方がラクで。
なんかストレッチして伸ばしてる状態が
心地よいというか。


風呂からあがってからずっと、
両手を挙げて肘を曲げ、
頭の後ろで手を組んで、
体をクネクネさせながら
(脇腹とか色んな筋も伸ばしたいから)
歩き回るという、岸辺露伴とかみたいなジョジョの奇妙な冒険とかの登場人物がやってそうな
奇妙なポーズで
今まで過ごしておりました。

とりあえず、ロキソニン貼るタイプ、
飲むタイプのダブル攻めで
痛みをなんとかしようと思ってるんですが。　

少しはやわらいだものの、
痛いことには変わりなく😵

ふとんの中でも岸辺露伴風ポーズで
仰向けになっております。

明日には治ってるといいな…と願いつつ🥲
今日はお休みなさい😴


みなさまも、くれぐれも体調にはお気を付けくださいませ☺️✌️