ダイエットの話
加齢に伴って、
代謝率が下がるのに、
食べたい気持ちは、
加齢に伴って増加するから、
どんどん胃袋が大きくなっていく。
だから、
歳をとると、
体重が減らなくなると・・・・、
専門家が言っていたけど。
言われてみたら、
そうなのかも?
しれない。
要するに、
食べる量を減らせば、
やせるということだから、
そこは意識して、
調整していくしかない。
(とのこと)
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http://s.maho.jp/homepage/8a2922h11d8465b7/
加齢に伴って、
代謝率が下がるのに、
食べたい気持ちは、
加齢に伴って増加するから、
どんどん胃袋が大きくなっていく。
だから、
歳をとると、
体重が減らなくなると・・・・、
専門家が言っていたけど。
言われてみたら、
そうなのかも?
しれない。
要するに、
食べる量を減らせば、
やせるということだから、
そこは意識して、
調整していくしかない。
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