まるで
自分自身で、
見えない壁をつくるみたいに、
(自らの)
行動範囲や、
対人関係。

その他のことに、

いちいち
注意事項を貼っていく。

傾向と対策と、
書かれた
その紙は、
もっとも個別的な、
過去の
経験則に基づく
ルールみたいに

自らの
行動を縛りつつ、
生きていくヒントを、時々
教えてくれる。