昨日は休み。
ラジオ体操も筋トレもウォーキングもお休みして、映画と音楽鑑賞の１日。そして昨日も22時には就寝そして朝が来て復活。睡眠休養大切。久しぶりの全却下でだらだるるん作戦でバッチリ。

今日は仕事。最近毎回バテ気味なので、しっかりやりきりたい。どうにもならない事をどうにかするのはやめることにした。割り切る。人のどうこうに頭突っ込むのは間違えた。

私は衝動で動いてしまうところがあるので、抑えたい。単なるバカ。
今日からまた頑張ろう。踏ん張る時期じゃなく頑張る時期。しっかりしたい。