長い目を。2020年10月6日(火)
何事も時間がかかるのは当たり前。
朝起きるのも、習慣付けるのも。
昨日はしっかり筋トレしたので、今日の重り生活はお休み。食事、食べ過ぎは気を付けないと。
と言い聞かす一人言。
さてさて仕事の支度してラジオ体操しよう。
ストレッチでリラックス☆
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