インターネットによると、体重は減らなくても続ければ引き締まるはず。
全然減らない。
全然減らない。

でも、いつも通り過ごして仕事に行こう。
今日はちょっと小さめのズボンにしよう。リバウンドしたら困るように大きめのズボンは捨てた。

健康的ダイエット、今日もちゃんと食べて動く。
まずはラジオ体操から
ごー。