昨日は、朝御飯もしっかり食べて出勤。
食欲が(^ー^;A
昼は少なめで我慢して、夜はたっぷりの野菜を食べて、煮た鶏手羽先をたべてスルメも食べた。

なにやらチートディとかいう、脳ミソごまかし作戦があるらしい。食事制限して体重が減ると、脳が危機感を感じて消費カロリーか省エネに。

あちゃあ。。
そもそも私はご飯ちゃんと食べている。。
食事制限もしないと減らないかあ(TT)
本気で痩せようと始めてからご飯がとっても美味しくなったので、こりゃ辛いなあ。

職場では、食いしん坊だね～　美味しそうに食べるね～　なんて笑いが沸いたりする(^ー^;A
なんだか不摂生時代の食べれなかった分(あくまで自分が不摂生と思う個人の時代)を取り戻すように食べている気もする。

ただ体重は減らないけど、少しズボンがゆるくなったようで、座るとボタンを外さないと辛かったのが座ってもボタンを外さなくてよくなった。
贅沢だわ～。ご飯を我慢するなんて。

んー。。痩せたいけど、ご飯も食べた～い☆
今日は休み。バッチリ動いて、冷蔵庫を入れる準備の大掃除をせねば。9日に入るので、そろそろ準備しよう。
通路も狭いので、もっとすっきりさせたい。

体ももう一回りだけ、すっきりさせたい。
目標体重まで、あと1.7キロ。

がんばれ私。
(^ー^;A