継続。《ダイエット、美容話》12月10日(木)
あっちゃこっちゃ計ってみる。。サイズ下がって嬉しい☆体重は変わらないけど、引き締まったんだろう。そして体力はバンバンについているはず。このまま続ければ、ほうれい線だってもっと目立たなくなるかもしれない。効果有り☆
食べ物で、アトピーだって変わってくるかもしれない。肌に栄養を☆
一年後に期待。
今日も、ラジオ体操からスタート☆
目標体重まで、あと1.7キロ。(^ー^;Aあと少しが減らない!けど、継続!
ごー。
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