今日は5時に起きれなかった。今日は休みだからよかったけど、休みの日も同じようにして習慣にしているのでドキッとした。
昨日はバッチリ歩いた。今日もバッチリ歩きたい。
頬は、微妙に上がった気がする。まだ鼻より下がり気味。。
今日も、マッサージからトレーニングをしよ☆
さて、まずはラジオ体操からスタート☆

目標体重まで、あと0.7キロ。

ごー。