眠い。なんだか疲れている。タイマーを何度かかけなおして3度寝ぐらいして起床。ラジオ体操には間に合った。
そして今、ティータイム。

昨日は休み。
朝、いつも通り過ごして午後皮膚科へ。
コロナが怖いので、薬の予備などをつかって延ばしに延ばしに耐えたけど、もう行かないと薬がない。緊急事態宣言中だし、天候は最悪。。空いているのか？と思いながら仕方ないでも行かないと、痒い。。ので、風をぶった切りながら歩いて向かう。

到着してドアを開けると、少し混んでいる。
受付を済ませて奥の席で待っていると、どんどん来る。

対策は組まれていて席は間を開けているけど怖くなって、順番を聞いて一度外へ。風が強いので換気での窓が閉まっている。雨が降りそうな空。

こんな気候だから、空いているかもの気持ちは皆同じか。

少しして、中に入り診察して薬を貰いそのまま買い出しへ。思っていたより時間がかかった。

昨日は、春菊と舞茸のスープ、餃子、サラダ、フライドポテト。
久しぶりの揚げ物に餃子。だから今、胃がもたれているのかもしれない。今日は、歩かずストレッチと筋トレにしようか。。

とりあえず、ストレッチと筋トレからスタート。
ごー。