昨日は1日仕事。気候のせいか疲れがたまっているのかキツかった。室内の仕事なのに。

昨日は9時には就寝。今日5時に起床。
休みなのでリフレッシュしたい。あれこれをする。

まずはストレッチ、ラジオ体操で軽く体を動かそう。
健康でありたい。

そして　痩せれ～　痩せれ～
痩せたいたい(((^^;)

おほほ。およよ。よ。


ごー。