朝のあれこれをサボってご飯食べて映画みたり絵を描いたり。でも、ご飯の量や内容を気を付けた。いつもの習慣が抜けるのは不安になるけど、お休みも大切。
朝目が覚めて体も頭もすっきり。睡眠大事☆

今日は筋トレしてから仕事にいこう。

さて、まずはストレッチ、ラジオ体操からスタート。
ごー。