身の回りを完全に綿100にしてから何日か経った。
まず、使い捨てマスク用の綿100カバーは効果大。おでこは赤くなっているので、顔の肌の調子はあまりよくない状態。それでも、おサルたらこは間逃れているしピリピリの痛みもなくなってきた。

完全に隙間なくピッタリさせているので、感染防止力も落ちていないと思うと信じたい。これ以上無理だ。

今日もお肌によい食事と軽い運動で、よい循環になりますように。朝から野菜たくさん食べてお米も食べて仕事しよ☆

背中がめちゃんこかゆいー(((^^;)ﾄﾎﾎ。。

今日の目標
昨日はキッチン下の棚から、缶詰と非常用レトルト食品しか出せなかったので、その続き。《レトルト食品、賞味期限きれてるのばかりだった(^ー^;A》
今日は料理本を出す。

ごー。