昨日はバッチリ☆
朝からよく動けたし、今日も早寝早起き。夜には疲れて熟睡できる。そして、肌荒れしやすい期間にしては、お肌の調子が良さげ( 〃▽〃)
今日は雨がひどいので、室内でできる運動をインターネット参考にやってみよう。

ザーザー雨。


ダイエット関連を覗くと、筋トレの強度がとても重要らしい。(((^^;)頑張るしかないかあ。
今日は歩きに行けないので、いつも出来ないことに時間を使いたい。

さて、今日もストレッチ、テレビ体操からスタート。

今日の目標
キッチン周りの整理。

目標体重まで、あと2.1キロ

ごー。