んー。。2021年10月15日(金)
今日は遅めなスタート。テレビ体操はクリア。
昨日はダウンして歩きにいけなかったし、買い出しは職場でして帰宅。なので今日はばっちり動いてから仕事へ行こう。
昨夜のご飯は、にんにくと豚肉、ジャガイモ、玉ねぎをオリーブオイル、塩コショウで炒めて前日の肉じゃがの残り汁、トマト、とろけるチーズ、乗っけてグツグツして完成~。
あと、小松菜と卵で炒めて料理酒と醤油で炒めたのと、生野菜サラダ。
たっぷり栄養摂って就寝。
今日は献立何にしよ~☆とりあえず、歩きに行ってスーパーへ寄ろ♪
ごー。
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