自己管理。2021年11月5日(金)
昨日は朝軽く体操にウォーキングして、買い出しだけしてダウン。よく食べて昼寝もしたし、夜9時には就寝。
今日は復活。今日はあれこれをがんばねば☆
まずはテレビ体操、ストレッチからスタート。
時間切れごー。
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ふわふわ
ぽろぽろ
今日もどこかの街角で 小さな大きな音が鳴る
米粒小箱
はしもとよしこ
今までのページは観覧終了した為、新しいホームページになりました。
私は、ギター片手に歌う女です。
ひっそりと頭を割りたい。
音は不思議だな。
昨日は朝軽く体操にウォーキングして、買い出しだけしてダウン。よく食べて昼寝もしたし、夜9時には就寝。
今日は復活。今日はあれこれをがんばねば☆
まずはテレビ体操、ストレッチからスタート。
時間切れごー。
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