昨日は朝、業者さんが来てIHコンロをまるごと取り替え工事をしてくれた。
9年も使っていれば、壊れてもおかしくないな。洗濯機もそろそろなんじゃあないかと心配だけども、もう少し頑張ってもらう。初代洗濯機は中古(^ー^;A
よく頑張ってくれている。

あーだこーだで午前中歩きに行けなかったので、昼間にエクササイズなどして夕方歩きに行った。
帰りに買い出しして帰宅☆

早くも停滞。体重は増えたし体脂肪率もまだまだだけど、自分なりに頑張ってなんセンチなのか測った数字で判断したい。筋肉を増やす☆
こつこつこつこつ。(((^^;)数字ではわからないけど、結構絞れましたのよっていいたい自分です。

さあ、今日もまずはテレビ体操にストレッチからスタート。絶対痩せる諦めない。
れっつらごん♪