昨日は休み。
一度も外に出なかった。洗濯物をバサンバサン玄関先でやりに行くぐらいで引きこもり。
テレビ体操だけして、ストレッチも筋トレも全部却下。
だらけたー(((^^;)

なので今日は朝からガッツリ体操やら筋トレ。明日は休みなので、更に気合い入れたい。

でもダイエット、ちょっと疲れたなあ。弱音もたまにゃあよかろう。今日はとりあえず、あとは仕事を頑張ろう。
ごー。ごー。