今日は休み。
ちょっと疲れが出ているけど、皮膚科に行かないと。。
今週はダイエットの何もできていない。もう少し効果を上げたいけど、今はキープできているのでとりあえずは良しとする。

テレビ体操、ストレッチまで完了☆軽食を摂ったので少しゆっくりしたら、軽く歩きに行こう。そして体を休める。無理はしない。

体を強くしないと。

頑張りたい。

あー。。皮膚科めんどくさい。。


だるだるなスタート(((^^;)ごー。