で、昨日は職場で頂きものを頂き頂きまして晩ごはんはぱーてーなるぱーてーで腹一杯呑み喰い(／▽＼)♪
唐揚げセットに生ビール( 〃▽〃)をたくさん頂いたのでメインは作らずゴーヤサラダと生野菜を少し用意☆簡単に晩ごはんの支度済ましてばっちりコースの腹パンパン感謝感謝(*T^T)美味しかったあ(*T^T)

なので、今日はさっぱりメニューしようかと思う。と言っても肉(^ー^;A鶏肉とゆで卵をポン酢と水を一対一で煮込む☆あとブロッコリーとアスパラ茹でよ。トマトも乗っけておこう。

食後はいつぶりに食べるのかわからないスルメちゃんを食べる予定(((^^;)あまりにも、ずっとずっと。。毎日たべていたので１ヶ月は我慢した(^ー^;A
健康面など考えると、あまりにも食べ過ぎなので。。

でも今日食べて、スイッチ入ってまたやめられなくなったら残念だけど、たまには食べたいのでまあ仕方ないかって事で。でも頑張って今日からまた断断ずるめしないと(^ー^;A

頑張ろ(^ー^;A
スルメ、スルメ、スルメ。

断断ずるめ。
(^ー^;A