今日は午後から。

腰の調子がよくない(^ー^;A
ぬぅー

いつだか、ウォーキングを頑張りすぎたのか激痛でごはんも食べれなかった時があって、整形外科に泣きながら行ったのを思い出す。
それに比べたら、全く問題ないわけだけど長引かないように調子をみながら行けそうなときに歩くようにしている。

年末年始辺りから、治ったり痛かったり。

とりあえず、今日はウォーキングは休んで買い出しのみ。今日は、麻婆豆腐を作る。
ぬぅー。。片栗粉買い忘れた。。(^ー^;A
心も弱く、頭も悪く。。。体まであほである(((^^;)

。。(^ー^;A
ふ。。。(((^^;)