んー　今週はまだ1日しかダイエットメニューがこなせていない。今日は休みだがんばねば！って、こってりラーメン朝から食べましたー(^ー^;A

ラーメンの前に、お豆腐とわかめのサラダに昨日残ったみそ汁グビッとラーメンガッツリ！せめて炭水化物は最後に。。。

(((((゜゜;)
あれこれ測定はサボりすぎて怖くて出来ないので、とりあえずストレッチやらウォーキングして気を紛らわし過ごすのです。。

あるこうあるこう(*^^*)