リバウンドとまではいかないけれど、体脂肪率はさらに増えて肥満ギリギリ数値。
ウエストはダイエット成功時から、+5センチ。
脚は+3センチ。。

細身のズボンは入るわけもなく、なんとか入るズボンとジャージ暮らし( T∀T)

あんなに頑張ったダイエット。
あんなに頑張った運動。

振り返ってなんとか歩きにいかねばと昨日久しぶり歩きにいったら、膝が痛くなるっていう残念な有り様(*T^T)

またこんな愚痴を書くのだろう。
ショックな朝の始まり。。