足からいたかったので、
やっぱりマッサージに行きました
なぜなのかよくわからず。

普通のルーにじゃがいもニンジン
豚バラ肉　少しニンニクを加えガラムマサラをいれたら
割と美味しいカレーができました
ただ途中の肉のにおいはちょっときつめ
カレーが入ったら大丈夫。

レトルトカレーになれると　ちょっと物足りない煮たカレー
何を加えるといいのかな