今まで使っていたものが使えなくなった時。
自分自身が使う、安全な代用品探しについて。
はじめは何も使わないでいるのが、一番安全です。
きっと、今まで何かしら使っていたので、違和感や不快感を感じるかもしれません。
少し体調が落ち着いたら、必要最低限の物を。生活に慣れてきて心に余裕ができたら使いたいものを。探していきます。
最低一、二年はかかると思って、焦って落ち込みすぎないように、ゆっくり少しずつ試して、使える物の使い方に慣れましょう。慣れない物を使い始めるのは、なかなか最低限の使用量などのコツをつかむのに苦労します。
幼児に新しいことを教えるつもりで、おおらかな気持ちで自分育てしましょう。^^