筋肉は裏切らない

やればやるだけ応えてくれる。

それが筋肉。

今回は、家でもできる筋トレを紹介しよう。

最近、食べ過ぎてお腹にお肉が…。運動不足で体がなまっちゃって…。

そんなあなた!!

俺と一緒にマッスルしようぜ。