スポーツをするうえで、知って損のない知識。いつ何が起きるかわかりません。知らないでいると大変、間違った知識で処置するも大変。誰かが知ってればも大変。一人一人が意識し活動に参加していただけれたらと思います。まずはこれから夏なので熱中症対策です。
熱中症とは、暑熱環境で発生する障害の総称で、熱失神、熱疲労（熱ひはい）、熱射病、熱けいれんに分けられます。
スポーツによる熱中症事故は、適切に予防さえすれば防げるものです。しかしながら、予防に関する知識が十分に普及していないため、熱中症による死亡事故が毎年発生しています。
日本体育協会では、熱中症予防の原則を「熱中症予防8ケ条」としてまとめ、熱中症事故をなくすための呼びかけを行っています。