9月24日(日)
本日の夜食は鮭ジャスミン茶漬けと千萬の令といただいて、日課の最低限五件消化して、おくすりが効いているからなのか、呼吸困難には陥りませんでした。
やはりこの一連の呼吸困難は一種のムーミンハウスダストメモリーズだったようです……。
そして早朝の灌水作業などを済ませて、寺院からの鐘の音や小鳥たちのさえずりを聞いて、朝ですね……といった感じで、気温はとても肌寒い朝で、羽織るものを着て、服装的にはもうあのマーティくらいの服装の方が良いのでは？といった秋の気候です。
秋のコーディネートとしては、あのマーティの服装というものは緻密なまでによく考えられており、わかりやすく実生活に取り入れて応用しやすい便利な日常生活向けのコーディネートですね。
そして本日のモーニングはカルボナーラとサラダと千萬の令を調理したり、煎れたりして……少しばかりの朝の時間を楽しみ、聖書で朝の英語のお勉強もスマートにたしなみ、実り多き朝活なのでした。
今日はお天気がわりとどんよりとしていて、全体的にマイルームの自然光が足りず、目に悪いので、お絵描きとかはおやすみかな……。
絵を描くには、今日のマイルームの自然光の明るさが全然足りていないので、絵を描いたりするのには、今日のお天気だと適していないのです。
そして家庭菜園で収穫した農作物で調理したフレッシュサラダと納豆と千萬の令を朝のガーデニング作業などのあとにいただいて、程よく運動もこなして、体調を整えることにつとめました。
何というか、収穫の秋という感じで、とても心地よい朝のガーデニングが、心身にとてもよく作用し、安定した健康状態へと、わたしを導いてくれるのです。ガーデニングを通じたこの素晴らしい趣味はとても健康的で、心身に健やかな安定感がある……そんなかなり上質な趣味だと思います。また副産物も多く、色々実り多い、そんな自然界と親しむのにはうってつけの趣味で、かつ体調を整えてくれる程よい運動量がやはり身体にとても良いものなのだと、わたし自身が身をもってその絶大な効果を感じるのです。
なかなかガーデニングに勝る趣味も他にはないのかもしれない……そんなオンリーワンな趣味だとしみじみ思うのです。
お昼の灌水作業などを済ませて、らんらんちはパストラミポークサンドにアップルパイにサラダと千萬の令といただいて、しばし執筆作業などのプロットを組んだり、書き出したり、まとめたりして、午後はまるっとデスクワークの時間にあてることにしました。
金銀木犀の薫りにカミーユなどの花々の織りなす素敵な香りがそよ風にそよいで窓辺へと運ばれる光景はやはり格別な秋の季節の訪れを感じます。
おゆうごはんはチキンステーキにまんまるポテトのじゃがバターにサラダにトマトに白米に昆布の佃煮になめこのお味噌汁にブルーベリー黒酢ソーダに凍頂烏龍茶といただいて、おくすりを飲んで、絶対安静にして今宵しもぐっすりおヤースミンしたいところ。
おくすりを三食毎に飲まないと喘息みたいな症状が出るけれど、おくすりを飲んで、安静にしていれば、動悸、息切れ、呼吸困難にはなりにくいかな……。
恐るべしムーミンハウスダストメモリーズ……。