脳天パンチ。2020年5月23日
朝のお散歩に、必ずラジオさんがご一緒。
今日も素敵な音楽がギンギン脳天ピヨピヨ。我が家には電波の届かないチャンネルなので、散歩の時間限定のチャンネル。貴重な音がたくさん。
ノリノリで歩いて、筋力向上元気に気分スッキリ!!
帰って来てから、RPGツクール。
そして朝ごはん。
大体朝は、ご飯 納豆 目玉焼き お豆腐 サラダ が多い。歩いた後、一時間くらいあけて食べる順番を気を付けている。
痩せたいぜ~。。
筋力高めて、免疫力を高めるぞぉ☆
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