といいつつ、昨日は夜ご飯の後にカップヌードルを食べてしまった。時たまあるあの欲するたまらなく食べたくなるのは何故だ。

歩く量を減らしているのでお食事は少し控えめに考えていたけど、昨日は唐揚げ作ったし結構こってりメニューにも関わらず食欲に負けたのだった。。

運動量は減ったけど、うまい具合に体重が少しずつ下がってきていたので体重計に乗るのが怖い。そんな朝。
今日もお休み。
今日も歩きましょう。ばっちり動きたい。
本当は人と会いたいのだけど。。
映画を観よう。

目標体重まであと。。。4.6キロ。
昨日より0.4キロ増えた(^ー^;A