昨日で5日食べてない。
一体何年間食べてきたんだろう。関係はないかもしれないけど、５日で0.3キロ減った。重り効果かもしれない。今日から休みなので、頑張って筋トレとウォーキング。
早くスリムなズボンを履きたい。

目標体重まで、あと1.7キロ。

スルメが食べたい。今日は食べようかなあ。でも一度食べ出すと、明日も食べてしまいそうだ…。煙草みたいに挫折してきたの。。依存か？というぐらい大好きなのだｯ。。(^ー^;A
目的は体質改善なので、スルメはもうちょい我慢か。寝る前に食べちゃうからダメ。

んー、この気持ち歌にならないだろうか。
煙草の時も歌にしたけど、よろしくなくて歌っていない。もう一度作れたらいいなあ。

そんな気分の１日の始まり。

ここから追加。
わ、スルメやめてから9日だった。。
減量効果は足に着けて生活の重りらしい。スルメちゃん食べたい。。
では、そろそろラジオ体操の時間。
ごー。