頭が減量に集まっているので、どうしてもダイエットとかの話しになりがちだが、どうしようもないので書いちゃう。今日も書いちゃう。

なんとか成果が出てきて楽しくなってきた。よく食べて、よく動いて、よく寝る。昨日もスルメさんはやめた。
今は頭がダイエットに洗脳されているので、大丈夫みたい。ビールは飲んだ(^ー^;Aスルメ食べたいんだけど。。それでなくてもしょっぱいのが好みなので塩分気を付けなくては。。

随分期間かかったけど、ピーク時より
ウエスト-7センチ☆
膝回り-２センチ☆
ももはまだ全然(^ー^;A
体重-6.1キロ☆

気長に少しずつ。焦らず焦らずと言い聞かす。

ん～早く歌う告知したいなあ。
どこかに歌いに行けるまで、しゃがんでいます。ジャンプできる日を楽しみにしよう。
その日に向けて準備しよう準備しよう。

コツコツ。
コツコツしよ。

さて、今日もラジオ体操からスタート☆
痩せるぞー！！